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防肺癌食疗方:莲子百合煲瘦肉
【防肺癌食疗方:莲子百合煲瘦肉】原料:百合30克,莲子30克,猪瘦肉300克.做法:将猪瘦肉加入莲子和百合,隔水炖熟,调味即可。(注意:隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子,在蒸锅里面蒸。)。功用:除了润燥养肺之外,还可治疗神经衰弱,心悸,失眠等,也可作为病后体弱滋养强壮之补品。
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